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孕前要注意不可长时间洗热水澡

发布时间:20-09-16

生活中有很多看似微小的细节,事实上对于人的健康影响却很大。比如洗热水澡,虽然很舒服,但如果洗的时间过长,对身体就极为不利,特别是对于准备怀孕的朋友而言。

忌洗热水澡时间过长

洗澡时,热水产生出大量的水蒸气,附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收,进入血液循环系统,危害很大。而且,在较热的水中洗澡时间过久,对心脏也不利。

忌如厕看报

如厕时,人的神经低级和高级中枢共同参与活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。

忌室内养鸟

鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨,鸟粪被踏碎以后,病毒与病菌便飞扬在空气中,若人长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。

怀孕之前的生活习惯与怀孕之后的生活习惯同样重要,因为孕前的健康会影响到怀孕的起始质量,也就是受孕的质量。

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