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不良的习惯是危害生育能力的元凶

发布时间:20-10-06

生育能力的好坏其实是由我们自己所决定的,也就是说大多数患上不孕不育的患者通常是由自身原因所造成的,因此要维护自己的生育能力,要为未来的母婴健康考虑,就必须养成良好的习惯,而下面这些习惯则会危害你的生育能力。

手机放裤兜里

多数男性都是把手机放在裤兜里或者别在腰间,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。

对策:放在桌上或者拿在手中。

开车久坐

长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。

对策:每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。

穿紧身牛仔裤

男性不应穿太紧的牛仔裤,特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊,让阴囊处于密闭状态,空气不流通。长此以往,容易造成今后不育的不良后果。

对策:穿透气性好且宽松的裤子。

多蒸桑拿浴及过频的热水浴

过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

对策:少蒸桑拿,减少热水浴时间和次数。

把手机放在裤兜里是一种非常普通的做法,而这种普通的做法对于生育能力却有着极大的威胁,还有一些经常开车久坐的朋友,生育能力也容易受到影响。所以说生活中的一些小细节看似无关紧要,但如果长期不注意,后果也是严重的。

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