当前位置: 首页> 早教资源




怀孕吃什么水果有助于美白

发布时间:20-10-18

可能很多妈妈都知道,女人一旦怀孕,脸上的色斑总会少不了。原本孕前是一个白白亮亮的美丽女人,但是,怀孕后,脸上的色斑却越来越多。这对于很多爱美的妈妈来说,可是很受不了的事儿。那么,怎么缓解脸上的色斑呢?用护肤品安全吗?对于孕妈妈来说,在孕期还是别用或者说少用护肤品的好,那想要美白,应该怎么做呢?别担心,今天小编要为大家介绍就是,孕期美白的相关知识。下面就跟着小编一起来看看吧。

葡萄:改善肤色好水果

对于孕期美白来说,葡萄可以说是优选的水果之一。葡萄中含有丰富的铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂等元素,对于缓解孕妇血色不足、血压偏低、循环不好等,都有很好的效果。更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。

小编建议:吃葡萄最好不要去籽去皮,否则营养价值会大打折扣。建议的吃法是打汁喝。

苹果:让你远离疾病的烦恼

苹果可以疾病的烦恼?或许你可能会不信,不过,这确实是真的。因为苹果含有多种维生素(包括A、B、C等)、铁、磷、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。

除此之外,苹果对排便也有很好的促进作用,一般人会有吃苹果容易便秘之顾虑,这是因为苹果中之鞣酸具有收敛作用,若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

小编建议:对于怀孕的气色不足和贫血症状,吃苹果有助于改善。

妈妈们,现在解开你们关于吃什么水果可以美白的疑惑了吗?孕期美白是很多妈妈的心愿,想要做到轻松美白,又不损害健康的话,最好的方法就是科学合理的饮食。很多食物中,不仅含有丰富的营养元素,而且,也有很好的美白作用哦。

上一篇: 警惕!夏季新生儿易患脐炎
下一篇: 百胜中国花了10年时间募集了1.5亿来持续投入做这件事